El primer pas és ajustar el vostre escriptori o banc de treball a l'alçada adequada, depenent de la naturalesa del vostre treball.Les diferents altures d'escriptori tenen requisits diferents per a la col·locació de la cadira, de vegades fins i tot requereixen substituir la cadira d'oficina si no és adequada.Quan estiguis sol en una cadira, encara que sigui una mica alta, no et sentiràs massa incòmode, però si amb taula, i la taula és baixa, marcarà la diferència.
També ajustem l'alçada de la cadira ajustant el respatller de la cadira, cosa que pot fer que el respatller de la cadira s'ajusti millor a la nostra esquena.
Tanmateix, si voleu una postura correcta d'assegut, heu de parar atenció al fet que quan us assegueu en una cadira, l'extrem davanter de la cadira d'oficina i l'interior del genoll, han de mantenir una distància d'almenys 5 cm, perquè pugueu disposar d'espai suficient per al moviment.
Aleshores, com ajustar la millor distància entre la cadira d'oficina i l'escriptori?
L'alçada estàndard de l'escriptori sol ser de 700 mm, 720 mm, 740 mm i 7600 mm d'aquestes 4 especificacions.L'alçada del seient de la cadira d'oficina és generalment de 400 mm, 420 mm i 440 mm.Es pot veure que la diferència d'alçada entre els escriptoris i el seient de les cadires, la més adequada s'ha de controlar entre 280-320 mm, pren el valor mitjà, és a dir, 300 mm, de manera que 300 mm és una referència per ajustar l'alçada dels escriptoris i l'oficina. cadires!
Per tant, és molt important que l'alçada adequada entre els escriptoris i els seients de la cadira d'oficina, quan obtingueu una cadira d'oficina, primer haureu de centrar-vos en l'alçada entre els escriptoris i els seients de la cadira d'oficina.
Les imatges són del lloc web de la cadira d'oficina de GDHERO:https://www.gdheroffice.com/
Hora de publicació: 23-juny-2022