Si passeu més de vuit hores al dia al vostre escriptori, invertiu en un
cadira d'oficinaés la millor inversió que pots fer per a la teva salut.No totes les cadires ho sónapte per a tothom, per això existeixen cadires ergonòmices.
Una bona cadira d'oficina ergonòmica, entén el teu punt de comoditat, presta atenció a l'ergonomia, més cura de la teva salut.Com el seu nom indica, la cadira ergonòmica està dissenyada per a estudiants de biotecnologia i enginyeria humana per ajudar a millorar els hàbits de postura i suportar diferents posicions assegudes.
La cadira ergonòmica en el sentit real ha de complir els següents punts:
1.Incloent múltiples funcions d'ajust
2. Excel·lent suport ergonòmic
3. Bo per a la salut dels treballadors d'escriptori
4. Bons graus de llibertat, inclòs el moviment de rotació i el moviment paral·lel
Ja sigui la compra d'una cadira de treball o una cadira d'estudi a casa, primer hem de tenir en compte els factors següents:
1.Si hi ha suport lumbar
El disseny científic de suport lumbar ajuda a mantenir la corba natural de la columna vertebral.Pretén millorar els hàbits d'assegut incorrectes, ajudar a alleujar la tensió a l'esquena després d'estar assegut durant molt de temps i desenvolupar una postura de treball saludable i còmoda.
2.Si hi ha un coixí de rebot d'alta densitat
Esponja d'alt rebot amb una excel·lent elasticitat, alta densitat, gruix per proporcionar una sensació d'embolcall de natges.Tant si estàs treballant a l'oficina com si estudies a casa, pots gaudir de la sensació còmoda d'estar assegut en qualsevol moment i lloc.
3.Si hi ha ajust estructural
Ajust d'alçada: - Ajusta segons sigui necessari per suportar les corbes del cos, de manera que cada usuari pugui trobar una posició asseguda adequada.
Ajust d'angle: - Una inclinació adequada pot suportar l'esquena i reduir la pressió a la cintura.
Ajust del reposacaps: - Si tens mal de coll freqüent, és molt recomanable utilitzar una cadira amb reposacaps ajustable per donar suport al cap i reduir la pressió del coll.
Ajust del passamà: - Ajusta l'alçada del passamà per garantir el moviment normal del colze.
Això és tot percadira d'oficina ergonòmica.Per molt rica que sigui pel tipus i la característica de la cadira, la postura asseguda és la més important.Els experts suggereixen aixecar-se i fer exercici cada 30 minuts de treball per ajudar a fluir la sang, prevenir coàguls de sang a les venes i fer-te més còmode durant una llarga jornada laboral.
Hora de publicació: 08-nov-2022