Cadira d'oficinaés com un segon llit per als treballadors d'oficina, està relacionat amb la salut de les persones.Si les cadires d'oficina són massa baixes, la gent s'"amagarà", provocant mal d'esquena, síndrome del túnel carpià i distensió muscular de l'espatlla.Les cadires d'oficina massa altes també poden causar dolor i inflamació a l'interior del colze.Aleshores, quina és l'alçada adequada per a una cadira d'oficina?
En ajustar l'alçada d'uncadira d'oficina, hauríeu d'aixecar-vos i mantenir-vos a un pas de la cadira i, a continuació, ajustar el mànec de la palanca de manera que el punt més alt del seient de la cadira estigui just per sota de la ròtula.Això et donarà la posició perfecta quan estiguis assegut, amb els peus a terra i els genolls doblegats en angle recte.
A més, l'alçada de la taula també ha de coincidir amb lacadira d'oficina.Quan estigui assegut, hi hauria d'haver prou espai sota la taula perquè les cames es moguin lliurement i no s'ha d'aixecar el braç quan s'utilitza el teclat o el ratolí.Si les cuixes sovint toquen la taula, cal posar uns objectes durs plans i consistents sota les potes de la taula per augmentar l'alçada de l'escriptori;Si treballeu amb els braços elevats o amb dolor a l'espatlla freqüent, és possible que vulgueu augmentar l'alçada del seient de la cadira.Si els teus peus no poden tocar el terra o el seient de la cadira està més alt que els genolls, només has de posar uns quants llibres sota els teus peus quan t'asseguis.Aleshores podeu treballar còmodament amb l'alçada adequada.
Hora de publicació: 27-set-2022